TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-khrustyashchim-baklazhanom
Салат с Хрустящим Баклажаном
Салат с Хрустящим Баклажаном iš Каспий (RU) turi 310 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 310 kcal | 127 |
| Baltymas | 4.0 g | 1.6 |
| Angliavandeniai | 46.0 g | 18.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 4.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Каспий (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тыквенный Суп с Креветками
330 kcal porcijoje
Фетучини с Форелью
338 kcal porcijoje
Тартар из Тунца
346 kcal porcijoje
Фаланга Краба Десерт
347 kcal porcijoje
Гуакамоле с Креветками
360 kcal porcijoje
Краб с Авокадо на Бриоши
246 kcal porcijoje
Visi Каспий (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.