TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tartar-iz-tuntsa
Тартар из Тунца
Тартар из Тунца iš Каспий (RU) turi 346 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 346 kcal | 147 |
| Baltymas | 25.0 g | 10.6 |
| Angliavandeniai | 7.0 g | 3.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.0 g | 10.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Каспий (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фаланга Краба Десерт
347 kcal porcijoje
Фетучини с Форелью
338 kcal porcijoje
Гуакамоле с Креветками
360 kcal porcijoje
Тыквенный Суп с Креветками
330 kcal porcijoje
Оливье с Крабом и Икрой
375 kcal porcijoje
Салат с Хрустящим Баклажаном
310 kcal porcijoje
Visi Каспий (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.