TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tartar-iz-tuntsa
Тартар из Тунца
Тартар из Тунца no Каспий (RU) satur 346 kcal norādītajā porcijā, ar 25.0 g olbaltumvielu un 24.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 346 kcal | 147 |
| Olbaltumviela | 25.0 g | 10.6 |
| Ogļhidrāti | 7.0 g | 3.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.0 g | 10.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Каспий (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Фаланга Краба Десерт
347 kcal uz porciju
Фетучини с Форелью
338 kcal uz porciju
Гуакамоле с Креветками
360 kcal uz porciju
Тыквенный Суп с Креветками
330 kcal uz porciju
Оливье с Крабом и Икрой
375 kcal uz porciju
Салат с Хрустящим Баклажаном
310 kcal uz porciju
Visi Каспий (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.