TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › olive-s-krabom-i-ikroy
Оливье с Крабом и Икрой
Оливье с Крабом и Икрой iš Каспий (RU) turi 375 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 375 kcal | 208 |
| Baltymas | 15.0 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 34.0 g | 18.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.0 g | 11.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Каспий (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гуакамоле с Креветками
360 kcal porcijoje
Фаланга Краба Десерт
347 kcal porcijoje
Тартар из Тунца
346 kcal porcijoje
Фетучини с Форелью
338 kcal porcijoje
Цезарь с Креветками
416 kcal porcijoje
Тыквенный Суп с Креветками
330 kcal porcijoje
Visi Каспий (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.