TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › kaspiy-ru
Nutrição Каспий (RU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 42 itens do cardápio Каспий (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Мидии Голубой Сыр | 560 g | 1 200 | 95.0 | 67.0 | 61.0 | — |
| Пиде с Угрем | 250 g | 1 094 | 41.0 | 81.0 | 68.0 | — |
| Кальмары с Овощами | — | 790 | 66.0 | 34.0 | 43.0 | — |
| Спагетти с Креветками и Трюфелем | 280 g | 782 | 30.0 | 47.0 | 52.0 | — |
| Мидии Сливочно-Икорные | 400 g | 780 | 58.0 | 54.0 | 37.0 | — |
| Скумбрия с Пюре | 190 g | 692 | 46.0 | 33.0 | 42.0 | — |
| Ризотто с Креветками | 190 g | 683 | 31.0 | 43.0 | 42.0 | — |
| Зубатка с Овощами | 240 g | 628 | 45.0 | 12.0 | 44.0 | — |
| Брауни с Фруктами | 180 g | 609 | 8.0 | 63.0 | 36.0 | — |
| Попкорн из Мидий | 170 g | 603 | 24.0 | 66.0 | 27.0 | — |
| Попкорн из Креветок | 150 g | 602 | 22.0 | 61.0 | 30.0 | — |
| Краб-Дог | 160 g | 592 | 12.0 | 59.0 | 34.0 | — |
| Салат с Тунцом | 230 g | 569 | 29.0 | 18.0 | 42.0 | — |
| Хрустящие Морепродукты | 265 g | 543 | 30.0 | 50.0 | 25.0 | — |
| Спагетти с Крилем и Креветками | 320 g | 539 | 19.0 | 55.0 | 27.0 | — |
| Теплый Салат с Морепродуктами | 270 g | 532 | 36.0 | 18.0 | 35.0 | — |
| Паста с Морепродуктами | 280 g | 517 | 32.0 | 60.0 | 16.0 | — |
| Шоколадная Колбаса | 100 g | 513 | 7.0 | 48.0 | 32.0 | — |
| Уха | 400 g | 507 | 51.0 | 14.0 | 27.0 | — |
| Уха по-Каспийски | 400 g | 507 | 51.0 | 14.0 | 27.0 | — |
| Брускетта с Креветками и Авокадо | 190 g | 505 | 18.0 | 31.0 | 34.0 | — |
| Пиде с Креветками и Фетой | 180 g | 492 | 23.0 | 73.0 | 12.0 | — |
| Стейк из Тунца | 230 g | 486 | 64.0 | 3.0 | 23.0 | — |
| Греческий Салат | 300 g | 455 | 11.0 | 22.0 | 36.0 | — |
| Голубцы с Креветками в Сливочном Соусе | 230 g | 442 | 31.0 | 18.0 | 27.0 | — |
| Цезарь с Креветками | 180 g | 416 | 21.0 | 19.0 | 29.0 | — |
| Оливье с Крабом и Икрой | 180 g | 375 | 15.0 | 34.0 | 20.0 | — |
| Гуакамоле с Креветками | 200 g | 360 | 23.0 | 43.0 | 11.0 | — |
| Фаланга Краба Десерт | 80 g | 347 | 3.0 | 38.0 | 20.0 | — |
| Тартар из Тунца | 235 g | 346 | 25.0 | 7.0 | 24.0 | — |
| Фетучини с Форелью | 100 g | 338 | 15.0 | 20.0 | 22.0 | — |
| Тыквенный Суп с Креветками | 340 g | 330 | 17.0 | 29.0 | 16.0 | — |
| Салат с Хрустящим Баклажаном | 245 g | 310 | 4.0 | 46.0 | 12.0 | — |
| Краб с Авокадо на Бриоши | 100 g | 246 | 8.0 | 18.0 | 16.0 | — |
| Шаурма с Крабом | 100 g | 204 | 7.0 | 14.0 | 14.0 | — |
| Тартар из Форели на Бриоше | 100 g | 202 | 3.0 | 19.0 | 13.0 | — |
| Окрошка с Крабом | 300 g | 178 | 8.0 | 25.0 | 4.0 | — |
| Брокколи Со Сливочным Соусом | 170 g | 164 | 5.0 | 11.0 | 11.0 | — |
| Зеленый Салат | 165 g | 162 | 6.0 | 12.0 | 10.0 | — |
| Дорадо | 100 g | 142 | 17.0 | 1.0 | 8.0 | — |
| Томатный Суп с Крабом | 100 g | 138 | 8.0 | 8.0 | 8.0 | — |
| Домашний Салат из Свежих Овощей | 100 g | 100 | 1.0 | 4.0 | 9.0 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 1 100 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Каспий (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Каспий brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9A%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%B9, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registre uma refeição da rede no app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que você cozinha em casa.