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Nutrition Кавказ (RU)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 23 plats Кавказ (RU), tels que listés par FatSecret RU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Сулугуни | 100 g | 269 | 19.5 | 0.0 | 21.2 | — |
| Сыр Коса Свежая | 100 g | 247 | 19.5 | 0.0 | 18.8 | — |
| Сыр Адыгейский | 100 g | 220 | 19.0 | 0.0 | 16.0 | — |
| Каймак | 100 g | 203 | 2.5 | 3.2 | 20.0 | — |
| Каймак 20% | 100 g | 203 | 2.5 | 3.2 | 20.0 | — |
| Сыр Мягкий | 100 g | 150 | 19.0 | 0.0 | 8.0 | — |
| Греческий Йогурт | 100 g | 85 | 7.0 | 5.2 | 4.0 | — |
| Йогурт | 100 g | 85 | 7.0 | 5.2 | 4.0 | — |
| Йогурт Греческий | 100 g | 85 | 7.0 | 5.2 | 4.0 | — |
| Катык 4% | 100 g | 67 | 3.0 | 4.7 | 4.0 | — |
| Айран | 100 g | 66 | 3.0 | 4.6 | 4.0 | — |
| Айран 4% | 100 g | 66 | 3.0 | 4.6 | 4.0 | — |
| Катык | 100 g | 66 | 2.8 | 4.7 | 4.0 | — |
| Мацони 4% | 100 g | 66 | 3.0 | 4.6 | 4.0 | — |
| Высокобелковый Мацони | 100 g | 65 | 7.0 | 4.7 | 2.0 | — |
| Мацони Высокобелковый | 100 g | 65 | 7.0 | 4.7 | 2.0 | — |
| Мацони | 100 g | 61 | 3.3 | 4.8 | 3.2 | — |
| Айран Высокобелковый | 100 g | 54 | 4.5 | 4.4 | 2.0 | — |
| Мацони 2.5% | 100 g | 53 | 2.9 | 4.7 | 2.5 | — |
| Кефир 2,5% | — | 51 | 3.0 | 4.0 | 2.5 | — |
| Кефир 1% | 100 g | 37 | 3.0 | 4.0 | 1.0 | — |
| Турецкий Айран | 100 g | 22 | 2.0 | 2.1 | 0.6 | — |
| Тан | — | 21 | 1.4 | 1.4 | 1.0 | — |
Lire ce menu
L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 248 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Кавказ (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Кавказ brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9A%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B0%D0%B7, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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