TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › brusnichnyy-pirog
Брусничный Пирог
Брусничный Пирог no Келди (RU) satur 315 kcal norādītajā porcijā, ar 3.8 g olbaltumvielu un 10.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 315 kcal | 350 |
| Olbaltumviela | 3.8 g | 4.2 |
| Ogļhidrāti | 50.2 g | 55.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.9 g | 12.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 56 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Келди (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сэндвич с Тунцом
318 kcal uz porciju
Кимпаб с Тунцом
307 kcal uz porciju
Муссовое Пирожное Манго / Маракуйя
306 kcal uz porciju
Баскский Чизкейк
325 kcal uz porciju
Сэндвич с Лососем в Упаковке
326 kcal uz porciju
Лимонно-Маковый Чизкейк
302 kcal uz porciju
Visi Келди (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.