TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kasha-risovaya-s-proteinom
Каша Рисовая с Протеином
Каша Рисовая с Протеином в Келди (RU) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 21.5 г белка и 4.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | 200 |
| Белки | 21.5 g | 15.4 |
| Углеводы | 28.3 g | 20.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.9 g | 3.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Келди (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Рис с Котлетой из Креветки и Овощами
278 ккал на порцию
Протеин
284 ккал на порцию
Крем-Сода Манго
273 ккал на порцию
Кимпаб с Курицей
272 ккал на порцию
Каша Рисовая
288 ккал на порцию
Бамбл Матча
270 ккал на порцию
Все позиции Келди (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.