TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › merengovyy-rulet-fistashka-malina
Меренговый Рулет Фисташка-Малина
Меренговый Рулет Фисташка-Малина в Келди (RU) содержит 364 ккал на заявленную порцию, 6.7 г белка и 15.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 364 kcal | 291 |
| Белки | 6.7 g | 5.4 |
| Углеводы | 49.2 g | 39.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.5 g | 12.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Келди (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Тарт Вишневый
364 ккал на порцию
Жареный Рис с Креветкой Терияки
362 ккал на порцию
Трубочка со Сгущенкой и Арахисом
369 ккал на порцию
Венская Вафля с Яйцом и Овощами
369 ккал на порцию
Трубочка со Сгущёнкой
356 ккал на порцию
Бульон с Курицей и Яйцом
355 ккал на порцию
Все позиции Келди (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.