TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ratsion-s-kuritsey
Рацион с Курицей
Рацион с Курицей (Келди (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 374 kcal, 50.6 g proteiinia ja 13.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 374 kcal | 107 |
| Proteiini | 50.6 g | 14.5 |
| Hiilihydraatit | 11.6 g | 3.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.9 g | 4.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Келди (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Бенедикт
373 kcal annosta kohti
Венская Вафля с Яйцом и Овощами
369 kcal annosta kohti
Трубочка со Сгущенкой и Арахисом
369 kcal annosta kohti
Пока с Курицей Терияки
382 kcal annosta kohti
Меренговый Рулет Фисташка-Малина
364 kcal annosta kohti
Муссовое Пирожное Вишня / Шоколад
384 kcal annosta kohti
Kaikki Келди (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.