TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zelenaya-grechka-s-gribami
Зеленая Гречка с Грибами
Зеленая Гречка с Грибами (Келди (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 494 kcal, 23.3 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 494 kcal | 176 |
| Valgud | 23.3 g | 8.3 |
| Süsivesikud | 66.2 g | 23.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 5.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 88 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Келди (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сэндвич с Беконом в Упаковке
495 kcal portsjoni kohta
Паста Сливочная с Креветкой и Грибами
481 kcal portsjoni kohta
Баноффи Пай
476 kcal portsjoni kohta
Хабаровский Завтрак
518 kcal portsjoni kohta
Паста Сливочная с Курицей и Грибами
461 kcal portsjoni kohta
Эгг Дроп Креветка
527 kcal portsjoni kohta
Kõik Келди (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.