TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › guacamole
Guacamole
Guacamole iš Kelseys (Canada) turi 110 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 110 kcal | 97 |
| Baltymas | 3.0 g | 2.7 |
| Angliavandeniai | 8.0 g | 7.1 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.9 |
| Riebalai | 9.0 g | 8.0 |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | 2.2 |
| Skaidulos | 8.0 g | 7.1 |
| Druska | 0.83 g | 0.73 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 14% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Kelseys (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hot and Honey Wing Sauce - 10 Piece Wings
110 kcal porcijoje
Sweet & Spicy Thai Sauce - 4 Piece Wings
110 kcal porcijoje
Apple Butter - 10 Piece Wings
110 kcal porcijoje
Dill-icious Dip
110 kcal porcijoje
Chocolate Push Pop
120 kcal porcijoje
Classic BBQ Sauce - 10 Piece Wings
120 kcal porcijoje
Visi Kelseys (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.