TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › guacamole
Guacamole
Guacamole no Kelseys (Canada) satur 110 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 110 kcal | 97 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 2.7 |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | 7.1 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.9 |
| Tauki | 9.0 g | 8.0 |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | 7.1 |
| Sāls | 0.83 g | 0.73 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 14% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Kelseys (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hot and Honey Wing Sauce - 10 Piece Wings
110 kcal uz porciju
Sweet & Spicy Thai Sauce - 4 Piece Wings
110 kcal uz porciju
Apple Butter - 10 Piece Wings
110 kcal uz porciju
Dill-icious Dip
110 kcal uz porciju
Chocolate Push Pop
120 kcal uz porciju
Classic BBQ Sauce - 10 Piece Wings
120 kcal uz porciju
Visi Kelseys (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.