TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › say-cheese-cheese
Say Cheese Cheese
Say Cheese Cheese (Kernels Popcorn (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 4.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 120 |
| Proteiini | 4.0 g | 1.8 |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | 12.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.0 g | 7.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Kernels Popcorn (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cheesey Dill
260 kcal annosta kohti
Original Buttersalt Popcorn
250 kcal annosta kohti
Air Caramel
210 kcal annosta kohti
Super Kid
210 kcal annosta kohti
White Cheddar Popcorn
90 kcal annosta kohti
Canadian Cheddar Popcorn Seasoning
30 kcal annosta kohti
Kaikki Kernels Popcorn (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.