TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shef-roll-originalnyy
Шеф Ролл Оригинальный
Шеф Ролл Оригинальный (KFC (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 231 kcal, 11.6 g proteiinia ja 9.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 231 kcal | 231 |
| Proteiini | 11.6 g | 11.6 |
| Hiilihydraatit | 24.5 g | 24.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.7 g | 9.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: KFC (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Original Hähnchenteil Brust
234 kcal annosta kohti
Filet Bites
234 kcal annosta kohti
Pommes Frites - Klein
226 kcal annosta kohti
Softeis Sundae mit Schokolade
244 kcal annosta kohti
Original Hähnchenteil Flügel
245 kcal annosta kohti
Mezzo Mix Einweg
215 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.