TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 2-piezas-pollo-cruji
2 Piezas Pollo Cruji
2 Piezas Pollo Cruji (KFC (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 610 kcal, 48.1 g proteiinia ja 35.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | — |
| Proteiini | 48.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 23.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 35.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: KFC (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ensalada Emmental
607 kcal annosta kohti
Gofre con Nocilla, Oreo y Helado
605 kcal annosta kohti
Wrap Sobrado
599 kcal annosta kohti
Kentucky Fries Cheese
624 kcal annosta kohti
Wrap Coronel
569 kcal annosta kohti
Kentucky Fries Bacon
568 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.