TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 2-tiras-veggie
2 Tiras Veggie
2 Tiras Veggie (KFC (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 162 kcal, 10.3 g valku ja 8.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 162 kcal | — |
| Valgud | 10.3 g | — |
| Süsivesikud | 10.7 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.6 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: KFC (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mini Sundae Nocilla
163 kcal portsjoni kohta
Mini Sundae Pistacho
165 kcal portsjoni kohta
2 Tiras de Pechuga Original
167 kcal portsjoni kohta
Ensalada Veggie
154 kcal portsjoni kohta
2 Alitas Picantes
179 kcal portsjoni kohta
Mini Sundae Caramelo
144 kcal portsjoni kohta
Kõik KFC (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.