TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › ensalada-veggie
Ensalada Veggie
Ensalada Veggie bei KFC (ES) hat 154 kcal je angegebener Portion, mit 13.1 g Eiweiß und 4.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 154 kcal | — |
| Eiweiß | 13.1 g | — |
| Kohlenhydrate | 13.9 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 4.6 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 27 Minuten zügigem Gehen oder 14 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 8% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Español-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Español-Werte.
Source: Nährwerte von KFC (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
2 Tiras Veggie
162 kcal je Portion
Mini Sundae Nocilla
163 kcal je Portion
Mini Sundae Caramelo
144 kcal je Portion
Mini Sundae Pistacho
165 kcal je Portion
2 Tiras de Pechuga Original
167 kcal je Portion
Mini Sundae Licor del Polo
141 kcal je Portion
Alle KFC (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.