TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ensalada-veggie
Ensalada Veggie
Ensalada Veggie iš KFC (ES) turi 154 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.1 g baltymų ir 4.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 154 kcal | — |
| Baltymas | 13.1 g | — |
| Angliavandeniai | 13.9 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: KFC (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
2 Tiras Veggie
162 kcal porcijoje
Mini Sundae Nocilla
163 kcal porcijoje
Mini Sundae Caramelo
144 kcal porcijoje
Mini Sundae Pistacho
165 kcal porcijoje
2 Tiras de Pechuga Original
167 kcal porcijoje
Mini Sundae Licor del Polo
141 kcal porcijoje
Visi KFC (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.