TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › patatas-rustic-grandes
Patatas Rustic - Grandes
Patatas Rustic - Grandes (KFC (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 242 kcal, 2.7 g proteiinia ja 10.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 242 kcal | 269 |
| Proteiini | 2.7 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 31.5 g | 35.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.7 g | 11.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: KFC (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sundae Caramelo
241 kcal annosta kohti
Classic Burger/Classic Zinger
244 kcal annosta kohti
1 Pieza Pollo Original
234 kcal annosta kohti
1 Pieza Pollo OR
234 kcal annosta kohti
3 Tiras de Pechuga Original
251 kcal annosta kohti
Salsa Caesar
231 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.