TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 2-tenders
2 Tenders
2 Tenders no KFC (FR) satur 292 kcal norādītajā porcijā, ar 20.2 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 292 kcal | — |
| Olbaltumviela | 20.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 14.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 52 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Krunchy Fish
279 kcal uz porciju
Sundae Chocolat Noisette
276 kcal uz porciju
ITwist
276 kcal uz porciju
Salade Boost Italienne Cheese
309 kcal uz porciju
Grandes Frites
316 kcal uz porciju
Donut au Nutella
265 kcal uz porciju
Visi KFC (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.