TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › itwist
ITwist
ITwist no KFC (FR) satur 276 kcal norādītajā porcijā, ar 12.3 g olbaltumvielu un 12.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 276 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 28.6 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 49 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sundae Chocolat Noisette
276 kcal uz porciju
Krunchy Fish
279 kcal uz porciju
Donut au Nutella
265 kcal uz porciju
Ultimate Cookie&Caramel
260 kcal uz porciju
2 Tenders
292 kcal uz porciju
Sauce Caesar
247 kcal uz porciju
Visi KFC (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.