TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › colonel-original-fish
Colonel Original Fish
Colonel Original Fish iš KFC (FR) turi 515 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.7 g baltymų ir 23.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 515 kcal | — |
| Baltymas | 19.7 g | — |
| Angliavandeniai | 56.3 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 91 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: KFC (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
3 Hot Wings
486 kcal porcijoje
Sauce Vinaigrette
555 kcal porcijoje
Ultimate Cookie & Peanut butter
466 kcal porcijoje
Colonel Original Veggie
584 kcal porcijoje
Muffin Fondant Noisette
438 kcal porcijoje
Colonel Original
607 kcal porcijoje
Visi KFC (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.