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Zinger sumuštinis
Zinger sumuštinis en KFC (LT) tiene 648 kcal por ración declarada, con 27.2 g de proteína y 42.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 648 kcal | 334 |
| Proteínas | 27.2 g | 14.0 |
| Hidratos de carbono | 46.6 g | 24.0 |
| de las cuales azúcares | no publicado | — |
| Grasa | 42.7 g | 22.0 |
| de las cuales saturadas | no publicado | — |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 2.91 g | 1.50 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 115 minutos de marcha rápida o 59 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 32% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 49% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por KFC (LT) · checked 2026-10-21
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