TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zinger-sumustinis
Zinger sumuštinis
Zinger sumuštinis no KFC (LT) satur 648 kcal norādītajā porcijā, ar 27.2 g olbaltumvielu un 42.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 648 kcal | 334 |
| Olbaltumviela | 27.2 g | 14.0 |
| Ogļhidrāti | 46.6 g | 24.0 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 42.7 g | 22.0 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.91 g | 1.50 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 115 minūtes strauja soļa vai 59 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 49% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (LT) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Twister tortilija ypač traškaus recepto
650 kcal uz porciju
K-Twister tortilija ypač traškaus recepto
659 kcal uz porciju
Jalapeno Zinger sumuštinis
630 kcal uz porciju
K-Fillet sumuštinis
626 kcal uz porciju
Jalapeno Wrapper tortilija aštri
682 kcal uz porciju
Coleslaw sumuštinis originalaus recepto
608 kcal uz porciju
Visi KFC (LT) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.