TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › green-side-salad
Green Side Salad
Green Side Salad no KFC (New Zealand) satur 18 kcal norādītajā porcijā, ar 1.4 g olbaltumvielu un 0.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 18 kcal | 25 |
| Olbaltumviela | 1.4 g | 2.0 |
| Ogļhidrāti | 1.3 g | 1.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.4 g | 0.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 3 minūtes strauja soļa vai 2 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 1% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret New Zealand, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (New Zealand) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret New Zealand · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Potato & Gravy (Regular)
61 kcal uz porciju
Gravy
75 kcal uz porciju
Regular Potato & Gravy
76 kcal uz porciju
Coleslaw (Regular)
90 kcal uz porciju
Bread Roll
120 kcal uz porciju
Hot and Crispy Boneless
129 kcal uz porciju
Visi KFC (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.