TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › large-creamy-mash
Large Creamy Mash
Large Creamy Mash iš KFC (UK) turi 248 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.8 g baltymų ir 6.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 248 kcal | — |
| Baltymas | 4.8 g | — |
| Angliavandeniai | 40.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | — |
| Riebalai | 6.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.3 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.80 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: KFC (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Oatly Iced Caramel Latte
244 kcal porcijoje
Original Recipe Chicken (per piece, average)
241 kcal porcijoje
Oreo Sundae
256 kcal porcijoje
Kids Burger
258 kcal porcijoje
Regular Signature Fries
261 kcal porcijoje
Raspberry Ripple Krushem Shake
262 kcal porcijoje
Visi KFC (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.