TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-tvorogom
Crêpes au fromage blanc
Crêpes au fromage blanc chez Хлеб да Хмель (RU) contient 220 kcal par portion déclarée, avec 12.2 g de protéines et 10.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 220 kcal | 220 |
| Protéines | 12.2 g | 12.2 |
| Glucides | 22.7 g | 22.7 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 10.9 g | 10.9 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 39 minutes de marche rapide ou 20 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 11% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Хлеб да Хмель (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Boulette de Poulet Vapeur
224 kcal par portion
Тилапия Жареная
226 kcal par portion
Салат с Копченой Курицей и Ананасом
211 kcal par portion
Хлеб Пряный
230 kcal par portion
Плов из Курицы
209 kcal par portion
Салат Бомбей
231 kcal par portion
Tous les plats Хлеб да Хмель (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.