TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › indeyka-pod-syrom-i-ovoshchami
Индейка под Сыром и Овощами
Индейка под Сыром и Овощами в Хлеб да Хмель (RU) содержит 295 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 24.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 295 kcal | 295 |
| Белки | 14.0 g | 14.0 |
| Углеводы | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.4 g | 24.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлеб да Хмель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сырники с Малиной
294 ккал на порцию
Пирожное Айсберг
294 ккал на порцию
Печеночный Торт
294 ккал на порцию
Пельмени Сибирские
298 ккал на порцию
Котлета Пожарская
290 ккал на порцию
Чиабатта Ржаная
305 ккал на порцию
Все позиции Хлеб да Хмель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.