TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-krevetkoy
Поке с Креветкой
Поке с Креветкой в Хлеб да Хмель (RU) содержит 201 ккал на заявленную порцию, 4.6 г белка и 3.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 201 kcal | 201 |
| Белки | 4.6 g | 4.6 |
| Углеводы | 36.9 g | 36.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.9 g | 3.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлеб да Хмель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Печенье Фундучное
200 ккал на порцию
Оливье с Ветчиной
197 ккал на порцию
Блины с Творогом
197 ккал на порцию
Картофель по-Деревенски
205 ккал на порцию
Паста «Болоньезе»
208 ккал на порцию
Запеканка Творожная
208 ккал на порцию
Все позиции Хлеб да Хмель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.