TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blin-ruletiki
Блин Рулетики
Блин Рулетики (Хлеб Насущный (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 185 kcal, 8.8 g valku ja 12.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 185 kcal | 185 |
| Valgud | 8.8 g | 8.8 |
| Süsivesikud | 8.5 g | 8.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.8 g | 12.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хлеб Насущный (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Платтер Немы
185 kcal portsjoni kohta
Бефстроганов с Картофельный Пюре
186 kcal portsjoni kohta
Салат с Моцареллой
184 kcal portsjoni kohta
Сырники с Ягодным Соусом и Сметаной / Сгущёнкой
183 kcal portsjoni kohta
Бэби Бургер Черная Коллекция
181 kcal portsjoni kohta
Хлебная Гречишный
190 kcal portsjoni kohta
Kõik Хлеб Насущный (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.