TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blin-ruletiki
Блин Рулетики
Блин Рулетики iš Хлеб Насущный (RU) turi 185 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.8 g baltymų ir 12.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 185 kcal | 185 |
| Baltymas | 8.8 g | 8.8 |
| Angliavandeniai | 8.5 g | 8.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.8 g | 12.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хлеб Насущный (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Платтер Немы
185 kcal porcijoje
Бефстроганов с Картофельный Пюре
186 kcal porcijoje
Салат с Моцареллой
184 kcal porcijoje
Сырники с Ягодным Соусом и Сметаной / Сгущёнкой
183 kcal porcijoje
Бэби Бургер Черная Коллекция
181 kcal porcijoje
Хлебная Гречишный
190 kcal porcijoje
Visi Хлеб Насущный (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.