TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › merenga-mindalnaya
Меренга Миндальная
Меренга Миндальная (Хлеб Насущный (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 389 kcal, 24.4 g valku ja 4.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 389 kcal | 389 |
| Valgud | 24.4 g | 24.4 |
| Süsivesikud | 62.2 g | 62.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.8 g | 4.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хлеб Насущный (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Моти
390 kcal portsjoni kohta
Тарталетка Лимон-Лайм
385 kcal portsjoni kohta
Тарталетка Фисташка
385 kcal portsjoni kohta
Печенье с Цитрусом
394 kcal portsjoni kohta
Brownie
397 kcal portsjoni kohta
Šokolaadimuffin
380 kcal portsjoni kohta
Kõik Хлеб Насущный (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.