TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › multizlakovyy-1-2
Мультизлаковый 1/2
Мультизлаковый 1/2 iš Хлеб Насущный (RU) turi 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 270 kcal | 270 |
| Baltymas | 9.0 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 32.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хлеб Насущный (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Бородинский
270 kcal porcijoje
Салат Цезарь с Форелью
278 kcal porcijoje
Салат Цезарь с Куриной Грудкой Грил
260 kcal porcijoje
Лосось-Тосты
260 kcal porcijoje
Ржаной Тост с Форелью, Авокадо и Яйцом Бенедикт
258 kcal porcijoje
Блинчики с Ветчиной и Сыром Моцарелла
294 kcal porcijoje
Visi Хлеб Насущный (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.