TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › originalnye-tartiny-na-blyude
Оригинальные Тартины на Блюде
Оригинальные Тартины на Блюде (Хлеб Насущный (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 205 kcal, 11.0 g valku ja 8.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 205 kcal | 205 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 19.3 g | 19.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.2 g | 8.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 36 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хлеб Насущный (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сырники Хлеб Насущный
208 kcal portsjoni kohta
Тартар из Форели с Авокадо на Айоли с Манго
202 kcal portsjoni kohta
Пате из Куриной Печени с Хрустящим Багетом
201 kcal portsjoni kohta
Хлебная Пшеничный 1/4
209 kcal portsjoni kohta
Блины со Сметаной
200 kcal portsjoni kohta
Блинные Рулетики с Лососем
199 kcal portsjoni kohta
Kõik Хлеб Насущный (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.