TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-sochnyy-tunets
Сэндвич Сочный Тунец
Сэндвич Сочный Тунец no Хлеб Насущный (RU) satur 141 kcal norādītajā porcijā, ar 3.1 g olbaltumvielu un 6.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 141 kcal | 141 |
| Olbaltumviela | 3.1 g | 3.1 |
| Ogļhidrāti | 17.4 g | 17.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.6 g | 6.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Хлеб Насущный (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Паста Путтанеска с Форелью
142 kcal uz porciju
Антипасти Вега
138 kcal uz porciju
Курица Терияки с Рисом Жасмин
145 kcal uz porciju
Комбо-Завтрак с Омлетом
148 kcal uz porciju
Тёплый Салат с Индейкой и Печеными Овощами
133 kcal uz porciju
Борщ с Салом
127 kcal uz porciju
Visi Хлеб Насущный (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.