TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › berliner-s-malinoy
Vadelmaberliini
Vadelmaberliini (Хлебная усадьба (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 357 kcal, 5.6 g proteiinia ja 18.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 357 kcal | 397 |
| Proteiini | 5.6 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | 45.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.6 g | 20.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 63 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлебная усадьба (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Medovik-hunajakakku
359 kcal annosta kohti
Кулич Сувенирный
351 kcal annosta kohti
Sotšen-rahkaleivos
350 kcal annosta kohti
Слойка с Курой и Шпинатом в Сливочном Соусе
349 kcal annosta kohti
Рулет с Черной Смородиной и Творожным Кремом
347 kcal annosta kohti
Пюре с Котлетой
346 kcal annosta kohti
Kaikki Хлебная усадьба (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.