TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › khleb-usadebnyy-pshenichnyy
Хлеб "Усадебный" Пшеничный
Хлеб "Усадебный" Пшеничный в Хлебная усадьба (RU) содержит 222 ккал на заявленную порцию, 6.6 г белка и 1.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 222 kcal | 222 |
| Белки | 6.6 g | 6.6 |
| Углеводы | 43.5 g | 43.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.8 g | 1.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебная усадьба (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-05
Похожие позиции этого меню
Хлеб Столичный
221 ккал на порцию
Хлеб Домашний
223 ккал на порцию
Снэк с Лососем
220 ккал на порцию
Снэк с Яйцом и Беконом
220 ккал на порцию
Коко Бургер
220 ккал на порцию
Хлеб Немецкий
224 ккал на порцию
Все позиции Хлебная усадьба (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.