TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-domashnyaya-s-grechey
Котлета Домашняя с Гречей
Котлета Домашняя с Гречей в Хлебная усадьба (RU) содержит 131 ккал на заявленную порцию, 4.8 г белка и 9.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 131 kcal | 131 |
| Белки | 4.8 g | 4.8 |
| Углеводы | 12.0 g | 12.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.5 g | 9.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебная усадьба (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Каша Гречневая с Грибами
134 ккал на порцию
Паста Карбонара
127 ккал на порцию
Салат Греческий
126 ккал на порцию
Салат Микс с Куриной Грудкой
140 ккал на порцию
Салат с Куриной Грудкой
140 ккал на порцию
Куриная Грудка «Барбекю» с Овощным Рататуем
141 ккал на порцию
Все позиции Хлебная усадьба (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.