TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kurinoy-grudkoy
Салат с Куриной Грудкой
Салат с Куриной Грудкой в Хлебная усадьба (RU) содержит 140 ккал на заявленную порцию, 5.9 г белка и 9.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 140 kcal | 140 |
| Белки | 5.9 g | 5.9 |
| Углеводы | 5.7 g | 5.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.8 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебная усадьба (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-05
Похожие позиции этого меню
Салат Микс с Куриной Грудкой
140 ккал на порцию
Куриная Грудка «Барбекю» с Овощным Рататуем
141 ккал на порцию
Каша Гречневая с Грибами
134 ккал на порцию
Тирамису
147 ккал на порцию
Котлета Домашняя с Гречей
131 ккал на порцию
Пирожок с Капустой
152 ккал на порцию
Все позиции Хлебная усадьба (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.