TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-kuroy-i-ovoshchami
Ролл с Курой и Овощами
Ролл с Курой и Овощами в Хлебная усадьба (RU) содержит 242 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 242 kcal | 242 |
| Белки | 8.0 g | 8.0 |
| Углеводы | 19.0 g | 19.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебная усадьба (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Твистет Мясной
243 ккал на порцию
Пирог Слоёный с Курицей
243 ккал на порцию
Пирог с Яблочно-Брусничной Начинкой
243 ккал на порцию
Снек с Курицей
240 ккал на порцию
Омлет с Охотничьими Колбасками
244 ккал на порцию
Чиабатта
245 ккал на порцию
Все позиции Хлебная усадьба (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.