TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-olive-s-vetchinoy
Салат Оливье с Ветчиной
Салат Оливье с Ветчиной в Хлебная усадьба (RU) содержит 170 ккал на заявленную порцию, 6.4 г белка и 13.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 170 kcal | 170 |
| Белки | 6.4 g | 6.4 |
| Углеводы | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.7 g | 13.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебная усадьба (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Блинчики с Творогом
170 ккал на порцию
Куриная Грудка в Беконе с Молодым Картофелем
172 ккал на порцию
Паэлья с Овощами
173 ккал на порцию
Крабовый Салат
173 ккал на порцию
Сдоба с Капустой
164 ккал на порцию
Сырники Творожные
176 ккал на порцию
Все позиции Хлебная усадьба (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.