TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-olive-s-vetchinoy
Салат Оливье с Ветчиной
Салат Оливье с Ветчиной (Хлебная усадьба (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 170 kcal, 6.4 g valku ja 13.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 170 |
| Valgud | 6.4 g | 6.4 |
| Süsivesikud | 5.0 g | 5.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.7 g | 13.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хлебная усадьба (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kohupiimapannkoogid
170 kcal portsjoni kohta
Куриная Грудка в Беконе с Молодым Картофелем
172 kcal portsjoni kohta
Паэлья с Овощами
173 kcal portsjoni kohta
Крабовый Салат
173 kcal portsjoni kohta
Сдоба с Капустой
164 kcal portsjoni kohta
Kohupiimapannkoogid
176 kcal portsjoni kohta
Kõik Хлебная усадьба (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.