TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ekler-so-slivochno-tvorozhnym-kremom
Эклер со Сливочно-Творожным Кремом
Эклер со Сливочно-Творожным Кремом (Хлебничная (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 161 kcal, 5.5 g valku ja 11.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 161 kcal | 161 |
| Valgud | 5.5 g | 5.5 |
| Süsivesikud | 14.0 g | 14.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.3 g | 11.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хлебничная (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kanakulli pelmeenid
160 kcal portsjoni kohta
Ашлама
170 kcal portsjoni kohta
Котлеты из Филе Лососевых Рыб
150 kcal portsjoni kohta
Жульен с Курицей и Грибами
140 kcal portsjoni kohta
Шаньга с Картошкой
182 kcal portsjoni kohta
Kohupiimakook
189 kcal portsjoni kohta
Kõik Хлебничная (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.