TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ekler-so-slivochno-tvorozhnym-kremom
Эклер со Сливочно-Творожным Кремом
Эклер со Сливочно-Творожным Кремом no Хлебничная (RU) satur 161 kcal norādītajā porcijā, ar 5.5 g olbaltumvielu un 11.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 161 kcal | 161 |
| Olbaltumviela | 5.5 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 14.0 g | 14.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.3 g | 11.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Хлебничная (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пельмени Куриные
160 kcal uz porciju
Ашлама
170 kcal uz porciju
Котлеты из Филе Лососевых Рыб
150 kcal uz porciju
Жульен с Курицей и Грибами
140 kcal uz porciju
Шаньга с Картошкой
182 kcal uz porciju
Пирог с Творогом
189 kcal uz porciju
Visi Хлебничная (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.