TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-po-kievski-s-risom-i-sousom
Котлета по-Киевски с Рисом и Соусом
Котлета по-Киевски с Рисом и Соусом в Хлебник (RU) содержит 290 ккал на заявленную порцию, 8.5 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 290 kcal | 290 |
| Белки | 8.5 g | 8.5 |
| Углеводы | 27.0 g | 27.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | 16.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебник (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Рулет Вишневый Меренговый
290 ккал на порцию
Темаки Краб
290 ккал на порцию
Ватрушка c Творогом и Персиком
290 ккал на порцию
Пирожное Картошка в Шоколадной Обсыпке
290 ккал на порцию
Блины c Ветчиной и Сыром
290 ккал на порцию
Фокачча
290 ккал на порцию
Все позиции Хлебник (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.