TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-goryachiy-c-kurinym-file
Сэндвич Горячий c Куриным Филе
Сэндвич Горячий c Куриным Филе (Хлебник (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 256 kcal, 8.2 g valku ja 9.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal | 256 |
| Valgud | 8.2 g | 8.2 |
| Süsivesikud | 27.2 g | 27.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.1 g | 9.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хлебник (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Розан с Творогом и Клубникой
254 kcal portsjoni kohta
Пирог c Ветчиной, Сыром и Болгарским Перцем
260 kcal portsjoni kohta
Kõrvitsaleib
260 kcal portsjoni kohta
Vahtra-pekaani pirukas
260 kcal portsjoni kohta
Napoleonitort
260 kcal portsjoni kohta
Пирог c Лососем
260 kcal portsjoni kohta
Kõik Хлебник (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.