TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-goryachiy-c-kurinym-file
Сэндвич Горячий c Куриным Филе
Сэндвич Горячий c Куриным Филе (Хлебник (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 256 kcal, 8.2 g proteiinia ja 9.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal | 256 |
| Proteiini | 8.2 g | 8.2 |
| Hiilihydraatit | 27.2 g | 27.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.1 g | 9.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлебник (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Розан с Творогом и Клубникой
254 kcal annosta kohti
Пирог c Ветчиной, Сыром и Болгарским Перцем
260 kcal annosta kohti
Napoleonkakku
260 kcal annosta kohti
Vaahterapiparkakku
260 kcal annosta kohti
Kurpitsaleipä
260 kcal annosta kohti
Пирог c Лососем
260 kcal annosta kohti
Kaikki Хлебник (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.