TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gorbusha-zapechennaya-s-kartofelem
Горбуша Запеченная с Картофелем
Горбуша Запеченная с Картофелем в Хлебница (RU) содержит 133 ккал на заявленную порцию, 6.9 г белка и 6.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 133 kcal | 133 |
| Белки | 6.9 g | 6.9 |
| Углеводы | 16.1 g | 16.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.9 g | 6.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Ролл с Ветчиной
131 ккал на порцию
Салат Курица с Ананасом
131 ккал на порцию
Котлета Куриная Рубленая с Картофельным Пюре
129 ккал на порцию
Тефтели с Гречкой
127 ккал на порцию
Тефтели с Гречневой Кашей
127 ккал на порцию
Салат Свекла с Чесноком
141 ккал на порцию
Все позиции Хлебница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.