TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gorbusha-zapechennaya-s-kartofelem
Горбуша Запеченная с Картофелем
Горбуша Запеченная с Картофелем iš Хлебница (RU) turi 133 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.9 g baltymų ir 6.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 133 kcal | 133 |
| Baltymas | 6.9 g | 6.9 |
| Angliavandeniai | 16.1 g | 16.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.9 g | 6.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хлебница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Курица с Ананасом
131 kcal porcijoje
Котлета Куриная Рубленая с Картофельным Пюре
129 kcal porcijoje
Тефтели с Гречневой Кашей
127 kcal porcijoje
Тефтели с Гречкой
127 kcal porcijoje
Салат Свекла с Чесноком
141 kcal porcijoje
Картофель по-Деревенски
124 kcal porcijoje
Visi Хлебница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.